プロフィール

12695715_989612891122781_880492099_n のコピー家電が直せる、肥満追放トレーナー 

高橋 毅 Takahashi Tsuyoshi

 

【プロフィール】

1969年埼玉県生まれ
幼少期に肥満からイジメにあう。
中学から柔道を始めて、体型が変わる喜びを得る。
高校ではスピード不足、パワー不足、減量の難しさを痛感。
辛い柔道の練習や試合続きにより椎間板ヘルニアとひざ痛
になってしまい手術を通告される。
回避する為に筋力トレーニングを始め、3ヶ月で改善。

7年勤めた(株)東芝を退社しトレーナーになる。
太っていた頃のトラウマ、腰痛、ひざ痛の苦しみから、太らない身体創りに着手。

好きな物を食べる食事法と五感を使った軽い運動により、
太らない身体創りをサポートしている。

 

FSEMダイエットコーチ

FSEMパフォーマンスアップコーチ

合う味ダイエットⓡ講座講師

トレーナー歴20年
エアロビクスのインストラクター歴10年

 

 

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